przemęczenie

Artykuły (5)

  • Nie chcesz być zmęczony? Ćwicz!

    • Niedziela, 2 lipca 2017 (20:00)
    Poprawa krążenia krwi, dotlenienie mózgu, właściwe napięcie mięśni i napięcie nerwowe - ćwiczenia fizyczne mają same zalety. Jeśli jesteś chronicznie zmęczony, ciągle zdenerwowany albo...
  • Masz wolne? Odpoczywaj!

    Masz wolne? Odpoczywaj!

    • Wtorek, 27 grudnia 2016 (20:26)
    80 procent rodzin w Polsce w okresie przed Bożym Narodzeniem doświadcza największego stresu w roku. Przed świętami jesteśmy zabiegani i zmęczeni, a co gorsza, kiedy już nadchodzi długo...
    przemęczenie, stres, odpoczynek, relaks
  • Jak pokonać chroniczne zmęczenie?

    Jak pokonać chroniczne zmęczenie?

    • Wtorek, 25 października 2016 (19:30)
    Tylko jedna na siedem osób każdego dnia budzi się wypoczęta! Jedną z głównych przyczyn chronicznego zmęczenia jest praca. Masz na co dzień dużo kontaktów z ludźmi? Wykonujesz...
    przemęczenie, aktywność fizyczna
Radio Muzyka Fakty