odpoczynek

Artykuły (16)

  • Drzewa leczą duszę. Jak spacery po lesie nam pomagają?

    Drzewa leczą duszę. Jak spacery po lesie nam pomagają?

    • Niedziela, 13 kwietnia (11:27)
    Kontakt z naturą to coś więcej niż chwila relaksu – to realne wsparcie dla zdrowia psychicznego. Coraz więcej badań potwierdza, że przebywanie w lesie może skutecznie łagodzić objawy...
    spacery, odpoczynek, depresja
  • Dlaczego organizm potrzebuje regeneracji?

    Dlaczego organizm potrzebuje regeneracji?

    • Poniedziałek, 23 grudnia 2024 (11:33)
    Święta tuż, tuż. Wielu ludziom brakuje na co dzień właściwego odpoczynku, ale czy odkładanie go na świąteczne dni to dobre nastawienie? "Zawsze jest dobre nastawienie, kiedy czekamy na...
    sen, odpoczynek, regeneracja
  • Jak zdrowo odpoczywać? Podpowiedzi lekarzy

    Jak zdrowo odpoczywać? Podpowiedzi lekarzy

    • Niedziela, 22 października 2023 (08:34)
    Regularny odpoczynek zwiększa szanse na dobre zdrowie. To jeden z wniosków trwającego przez cały weekend w Kielcach VIII Forum Młodych Lekarzy Rodzinnych, pod patronatem portalu Twoje...
    odpoczynek
Radio Muzyka Fakty