Śmiech to zdrowie. Prawdę znaną od wieków potwierdziły najnowsze badania amerykańskich naukowców. Wg nich codzienny śmiech poprawia krążenie i pozytywnie wpływa na pracę serca.

Badacze z Baltimore porównali reakcje organizmu człowieka po obejrzeniu komedii i smutnych, stresujących filmów. Naukowcy zwrócili uwagę przede wszystkim na naczynia krwionośne.

Okazało się, że filmy, przy których widzowie się denerwowali, spowalniały o 1/3 przepływ krwi przez naczynia krwionośne. Śmiech z kolei sprawiał, że krew płynęła o ponad 20 proc. szybciej - z korzyścią dla organizmu.

Naukowcy nie mają wątpliwości - śmiech sprawia, że jesteśmy zdrowsi. By cieszyć się doskonałą formą, potrzeba nam zaledwie 15 minut śmiechu dziennie. Ale w tym akurat względzie - od przybytku głowa nie boli.