Amerykańscy naukowcy twierdzą, że znają odpowiedź na pytanie, skąd się bierze jet-lag czyli zmęczenie, złe samopoczucie czy kilkudniowe dostosowywanie się po podróżach do innej strefy czasowej.

Badacze z Uniwersytetu Waszyngtońskiego są przekonani, że w naszych mózgach są dwa tzw. "centra czasowe" - jedno działa zgodnie z zegarkiem, drugie według wschodów i zachodów słońca.

W momencie zmiany strefy czasowej, na przykład po podróży z Europy do Stanów Zjednoczonych, występuje brak synchronizacji między tymi wewnętrznymi centrami i stąd biorą się wszystkie problemy.