Artykuły (3)
-
Najprostsze metody walki ze stresem. Rozluźnisz się w mig!
- Poniedziałek, 30 września (02:01)
Masz egzamin, rozmowę o pracę, a może utknąłeś w korku spiesząc się do pracy? Powodów do stresu życie dostarcza nam każdego dnia. Zdaniem specjalistów, najgroźniejszy jest stres...sposoby na stres -
Co robić, by mniej się stresować?
- Piątek, 31 grudnia 2021 (10:02)
Stres jest częścią życia. Jednak gdy trwa zbyt długo, prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych. NFZ przygotował poradnik z którego dowiemy się, jak minimalizować jego skutki.sposoby na stres, stres -
Jak pokonać stres?
- Wtorek, 8 października 2019 (19:00)
Stres jest zjawiskiem o naturze biologicznej. Ma charakter adaptacyjny i ochronny. Wiąże się bezpośrednio z podwyższonym poziomem adrenaliny i kortyzolu we krwi. Jest odpowiedzią naszego...stres, sposoby na stres
