siedzenie

Artykuły (6)

  • Długie siedzenie bez ruchu powoduje problemy ze zdrowiem

    • Poniedziałek, 3 września 2018 (10:58)
    Wielogodzinne, codzienne siedzenie zwiększa ryzyko różnych chorób i podnosi ogólne ryzyko przedwczesnego zgonu. W zminimalizowaniu tego problemu pomagają częste przerwy w pracy i...
  • Ludzie umierają siedząc

    • Wtorek, 20 stycznia 2015 (21:23)
    Ćwiczysz przepisowe 30 minut dziennie i myślisz, że to wystarczy? Jesteś w błędzie. Jeśli poza tym głównie siedzisz i tak zwiększasz ryzyko choroby i śmierci. Takie ponure stwierdzenie...
    siedzenie, zdrowie
  • Rób, co chcesz, tylko nie siedź

    • Wtorek, 8 lipca 2014 (15:00)
    Aktywność ponad wszystko - najnowsze badania naukowe pokazują, że każda, nawet niewielka dawka ruchu ma korzystne dla naszego zdrowia skutki. I równocześnie to już sam siedzący tryb...
    siedzenie, wydolność
Radio Muzyka Fakty