Polskę nawiedziła kolejna fala upałów. Temperatura w wielu miejscach przekroczyła 30 st. C. Lekarze i lokalne służby zalecają, by nie wychodzić bez potrzeby z domu, dużo pić i zwracać szczególną uwagę na dzieci oraz osoby starsze.

Taki komunikat wystosowały m.in. służby wojewody zachodniopomorskiego, ale ostrzeżenia o upałach dotyczą także innych rejonów Polski.

W Warszawie jest w tej chwili 30 st. C; temperatura przy jezdni przekracza 35. W takich warunkach upał trudno znieść nawet nad wodą, a co dopiero w pomieszczeniach, które nie mają klimatyzacji. Posłuchaj relacji reporterki RMF Miry Skórki:

Pijmy napoje ciepłe. Może to być letnia, niesłodzona herbata, bądź też herbaty ziołowe. Również bardzo dobrze gasi pragnienie oraz chłodzi letnia woda - mówią lekarze, którzy w takich okolicznościach radzą także zasłaniać okna i włączać wentylatory.

Najlepiej spędzać jak najwięcej czasu w pomieszczeniach. Jeśli już musimy wyjść z domu, należy założyć bawełnianą odzież i osłonić głowę.

Meteorolodzy mają jednak dobre wiadomości dla osób, które pracują w dusznych pomieszczeniach lub samochodach bez klimatyzacji. W weekend przez cały kraj będzie przechodzić chłodniejszy front atmosferyczny. Temperatura spadnie do 20-24 st. C.