O tym, że trudny jest powrót z wakacji do pracy świadczy przykład z Półwyspu Iberyjskiego. Hiszpanie już zaczęli leczyć pourlopowe stresy. Jak obliczono, co trzeci mieszkaniec półwyspu Iberyjskiego narzeka na złe samopoczucie, co szósty szuka pomocy u lekarza.
Pacjenci narzekają na złe samopoczucie, stany lękowe czy osamotnienie. Przyczyną jest powrót do codziennej rutyny.
Zdaniem hiszpańskich lekarzy najlepszą terapią na „powakacyjny stres”, jest planowanie następnego wyjazdu. Nie ważne, czy dojdzie do skutku, ważne, by się na nim skoncentrować – twierdzą psychiatrzy.
Ponadto lekarze pocieszają, że te depresje nie trwają dłużej niż miesiąc i bardzo rzadko przeradzają się w stan permanentnego przygnębienia.
Foto Archiwum RMF
20:45
