"Sport to zdrowie" - choć jest to popularne powiedzenie, to jednak niewielu Polaków wciela je w życie. Prawie 60 proc. z nas nie uprawia sportu w ogóle, sporadycznie ćwiczy 40 proc., a regularnie tylko 9 proc. pytanych przez CBOS.
Z badań CBOS wynika, że Polacy najchętniej jeżdżą na rowerze (41 proc.), gimnastykuje się 19 proc., a regularnie biega zaledwie 12 proc. Skoro nie lubimy biegać czy gimnastykować się, reporterzy RMF postanowili zachęcić do innych dyscyplin sportu, które nie tylko poprawią kondycję, ale także mogą sprawić dużo przyjemności.
Większość Polaków uważa, że golf to dyscyplina sportu elitarna, a uprawianie jej jest kosztowne. Okazuje się jednak, że wcale tak nie jest. Jak mówią bywalcy pól golfowych, partyjka tej gry kosztuje praktycznie tyle samo, co wynajęcie kortu tenisowego. Poza tym, w golfa można grać praktycznie bez względu na wiek.
Grą dla każdego jest także petanka. To narodowy sport Francuzów. Zagrać może każdy, a zasady są proste: trzeba metalową kulą trafić bliżej celu niż przeciwnik. We Wrocławiu jest nawet Klubu Sportowy "Petanka". Jego prezes przekonuje, że nie jest to drogi sport - komplet kul do gry w petankę kosztuje kilkadziesiąt złotych.
Ostatnio modna staje się hippika. I jak mówią eksperci, to bardzo dobrze, ponieważ jazda konna naprawdę regeneruje siły człowieka. Rozluźniają się wtedy wszystkie mięśnie, które w ciągu dnia są spięte wszelkimi stresami. Z hippoterapii powinni skorzystać wszyscy ci, którzy mają problemy z mięśniami, stawami i z krążeniem.
Foto: Archiwum RMF
21:50
