Rzucasz palenie? Zwiększasz ryzyko zachorowania na cukrzycę - alarmują amerykańscy naukowcy. Mimo to namawiają, by pozbyć się nikotynowego nałogu i dodatkowo... przestrzegać diety.
Samo palenie papierosów to powszechnie znany czynnik zwiekszajacy ryzyko zapadnięcia na cukrzycę typu drugiego. Najlepiej więc nigdy nie palić. Badania pokazują, jednak, że ci, którzy rzucają nałóg są w ciągu następnych sześciu lat o 70 procent bardziej zagrożeni cukrzycą, niż ci, którzy nigdy nie palili. Prawdopodobnie odpowiada za to nadwaga, która pojawia się u wielu osób kończących z nikotyną. Rzucenie palenia to jedno z najczęstszych noworocznych postanowień. Zdaniem naukowców z Johns Hopkins University jego spełnienie naprawdę przyczyni się do poprawy stanu naszego zdrowia, jeśli równocześnie zadbamy o właściwą dietę i odpowiednią ilość ćwiczeń fizycznych.
