Artykuły (3)
-
Naukowcy już wiedzą, dlaczego dieta keto czy post dobrze działają na mózg
- Środa, 4 grudnia (14:59)
-
Badanie: 14-godzinny post zmniejsza apetyt i poprawia nastrój
- Środa, 27 grudnia 2023 (08:32)
To najnowsze badanie dotyczące postu przerywanego. Brytyjscy naukowcy udowadniają, że jedzenie w dziesięciogodzinnym oknie wiąże się z większą energią i lepszym nastrojem oraz mniejszym...post, post przerywany -
Jak się odchudzić? Post przerywany może nie pomóc
- Środa, 18 stycznia 2023 (15:52)
