Artykuły (7)
-
Krótko, a często! Przeczytaj, jakie ćwiczenia pozwolą cofnąć czas
- Poniedziałek, 14 stycznia 2019 (11:24)
W styczniu mocno trzymamy się jeszcze noworocznych postanowień. „Zacznę uprawiać sport, oszczędzać i przejdę na dietę” – to najczęstsze, najpopularniejsze plany, niezależnie od wieku....senior, ćwiczenia fizyczne -
Jeśli ćwiczyć, to nie indywidualnie!
- Wtorek, 31 października 2017 (17:07)
-
Tańcz. Odmłodzisz sobie mózg...
- Poniedziałek, 28 sierpnia 2017 (16:31)
