Artykuły (12)
-
"Covidowa bezsenność" - skąd się bierze i gdzie szukać wsparcia?
- Środa, 27 stycznia 2021 (12:42)
Trwający kryzys koronawirusa znacznie wpłynął na jakość snu. Niektórzy eksperci mają nawet na to określenie: "koronasomnia" lub "Covid-somnia" - od angielskiego słowa "insomnia", które...Bezsenność, zespół stresu pourazowego -
6 sprawdzonych sposobów na lepszy sen
- Środa, 2 września 2020 (16:00)
-
Bezsenność - fakty i mity
- Poniedziałek, 1 kwietnia 2019 (10:13)
Wbrew powszechnym przekonaniom, to nie tylko stres jest powodem kłopotów ze snem. Można sypiać krótko i wcale nie mieć problemów ze snem. Jakie jeszcze są mity na temat bezsenności?Bezsenność
