Organizatorzy sztafety charytatywnej Poland Business Run zachęcają do regularnego trenowania przed startem, organizując w Krakowie Śniadania Biegowe. Każdy trening przy Błoniach poprowadzi inny ekspert. Po ćwiczeniach na uczestników będzie czekać zdrowy posiłek. Event to także okazja, by kupić lub wygrać buty sportowe Hoka One One.
Fundacja Poland Business Run organizuje największą w Polsce biznesową sztafetę charytatywną, która wspiera osoby z niepełnosprawnością ruchową. Szczytny cel i przyjazny, 4-kilometrowy dystans zachęcają do próbowania swoich sił w bieganiu. To może być krótka przygoda albo początek wieloletniej przyjaźni. W obu przypadkach podstawowy instruktaż jest bardzo przydatny, żeby uniknąć najczęstszych błędów i w dniu startu być w formie. Dlatego w lipcu i sierpniu Fundacja organizuje treningi z ekspertami, którzy podpowiadają, jak ćwiczyć. W tym roku do organizatorów spotkań dołączył producent butów do biegania Hoka One One.
Najbliższe Śniadanie Biegowe odbędzie się w sobotę, 24 lipca. Poprowadzi je Joanna Jachym, fizjoterapeutka i trenerka personalna, biegająca w maratonach, ultramaratonach i biegach górskich. Opowie o interwałach i zabawach biegowych.
Wydarzenie zaczyna się o godz. 9.00 rozgrzewką i treningiem biegowym. Później uczestnicy mają czas na odpoczynek, mogą napić się wody, zjeść regeneracyjne śniadanie przygotowane przez Dietific, skonsultować się z fizjoterapeutą z Centrum Znowu w Biegu lub dietetykiem Dietific oraz po prostu zintegrować się - opowiada Marta Hernik, dyrektor zarządzająca Fundacji Poland Business Run.
Pierwsze spotkanie, z Kazimierzem Piechnikiem, odbyło się 10 lipca. Kolejne, poza najbliższą sobotą, planowane są na 7 i 21 sierpnia oraz dzień przed biegiem Poland Business Run, czyli 4 września. Biegacze przy Hali 100-lecia KS Cracovia spotkają się jeszcze z takimi specjalistami jak Patrycja Bereznowska, mistrzyni świata w biegu 24-godzinnym z 2017 roku, Marcin Świerc, mistrz Polski w długodystansowych biegach górskich, oraz Krzysztof Janik, trener i organizator obozów biegowych. Wszyscy oni pomogą uczestnikom rzetelnie przygotować się do biegu.
Cieszymy się, że możemy być integralną częścią wspaniałej inicjatywy, jaką jest Poland Business Run, - mówi Rafał Ziobro z Hoka One One. Już nie możemy doczekać się 5 września, gdy pośród tysięcy innych biegaczy, pobiegniemy w szczytnym celu, równocześnie świetnie się bawiąc. Do zobaczenia na trasie! - dodaje.
Dla osoby, która przyprowadzi na trening najwięcej znajomych, organizatorzy przewidzieli nagrodę.
