Amerykańscy naukowcy twierdzą, że więcej niż dziesięć tysięcy kroków dziennie nie zapewnia dodatkowych korzyści w zakresie długowieczności. Czy to mit? Jak powinna zatem wyglądać nasza aktywność fizyczna? Jakie znaczenie dla zdrowia ma metoda „małych kroków”? Gościem Radia RMF2424 był prof. dr hab. n.med. Maciej Banach, kardiolog, badacz i nauczyciel akademicki.