Prawie trzy czwarte ludzi w Wielkiej Brytanii śpi mniej niż zalecane 7-9 godzin dziennie – wynika z zeszłorocznego badania. Jedna na siedem osób przesypia mniej niż pięć godzin! Oczywiście nie jest to tylko brytyjski problem. Również w Polsce lawinowo rośnie liczba osób mających problemy ze snem. Czy rozwiązaniem może być zwiększone wykorzystanie aplikacji i innych technologii, które mają pomóc nam zasnąć? Czy może jednak to właśnie technologia sprawia, że śpimy coraz mniej? W radiu RMF24 Marcin Jędrych rozmawiał o tym z Jowitą Michalską z Digital University.