Brytyjscy lekarze, uczeni i terapeuci wskazują, że śpiewanie kolęd pozytywnie wpływa na naszą odporność, a także może wspierać leczenie chorób układu oddechowego.
Zdaniem ekspertów, kolędy pomogą nam wszystkim zwiększyć objętość płuc i wzmocnić otaczające je mięśnie. Dr Nicholas Hopkins z Imperial College w Londynie uważa, że grupowe śpiewanie zdecydowanie pozytywnie wpływa na stan naszego zdrowia, a okres bożonarodzeniowy jest idealną okazją, by ćwiczyć płuca.
Szczególnie ludzie cierpiący na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) powinni w okresie Bożego Narodzenia kolędować najczęściej. Dzięki popularnym pieśniom, można w naturalny sposób regulować i pogłębić oddech.
Eksperci stworzyli listę najbardziej terapeutycznych kolęd. Króluje na niej "Silent Night", czyli polska "Cicha Noc". Co ciekawe, nie jest ważne, w jakim języku jest śpiewana. Chodzi o rytm oraz właściwą emisję dźwięków.
Pozostałe kolędy na liście utworzonej przez ekspertów to: "Winter Wonderland", "White Christmas", "When A Child Is Born" i "Let It Snow"