Zdrowotne spacery w walce z cukrzycą i otyłością

1.5 miliona Polaków choruje na cukrzycę, drugie tyle jeszcze o tym nie wie. Dziś w Światowym Dniu Walki z Cukrzycą i Otyłością na całym świecie zorganizowano zdrowotne półgodzinne marsze.

Prognozy nie są najlepsze. Za 20 lat liczba chorych Polaków wzrośnie aż dwukrotnie.

Badania pokazują, że przynajmniej 5 razy w tygodniu powinno się ćwiczyć, a myślę, że taki marsz nikomu nie zaszkodzi - mówią spacerujący krakowianie.

Trzeba więcej uwagi poświęcić na sprawy żywienia, podawania insuliny. Powinno się kilka razy dziennie mierzyć cukier. Posłuchaj:

Podobne spacery odbyły się w 49 krajach co - zdaniem organizatorów - zostanie odnotowanie w Księdze Rekordów Guinessa.