Krótkie okresy stresu pomagają ludziom zachować młodość na dłużej - twierdzi doktor Marios Kyriazis, szef Brytyjskiego Towarzystwa Długowieczności.
REKLAMA
Jego zdaniem, stresujące sytuacje wpływają mobilizująco na organizm, zmniejszając ryzyko zachorowania na artretyzm, chorobę Alzheimera i Parkinsona.
Komórki naszego ciała poddane stresowi szybciej się regenerują - wyjaśnia naukowiec na łamach brytyjskiego dziennika „The Daily Telegraph”.
Doktor zaleca więc wprowadzenie do życia pewnej dozy szaleństwa - np. pospieszne pakowanie walizki przed odlotem samolotu, czy robienie zakupów na wielkie przyjęcie w trakcie krótkiej przerwy obiadowej w pracy - wtedy stres przyjdzie sam.