W jaki sposób telefon komórkowy może mieć korzystny wpływ na nasze zdrowie? Okazuje się, że wykorzystanie SMS-ów może zmniejszyć szanse dzieci na otyłość w późniejszym wieku. Wiadomości tekstowe mogą monitorować i zmienić sposób odżywiania.
REKLAMA
Liczenie spożytych i wykorzystanych kalorii jest bardzo ważne przy kontrolowaniu wagi i odchudzaniu. Niestety, zarówno dzieci, jak i dorośli, którzy starają się schudnąć, często nie prowadzą samoobserwacji. Robią to na początku, a później przestają - tłumaczy Jennifer Shapiro z UNC School of Medicine.
Zwykle notatki kalorii robi się w tradycyjnych dzienniczkach. Naukowcy oceniają, że lepiej robić to przez komórkę. To jest ciekawsze i mniej pracochłonne.