Aby nauczyć się udzielać pierwszej pomocy wystarczy mieć dostęp do Internetu. Po zdaniu egzaminów możemy otrzymać nawet specjalny certyfikat od naczelnika Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego.
By zrobić kurs, trzeba zarejestrować się na internetowej witrynie goprowców. Kurs trwa 3 godziny. Obejmuje zasady udzielania pierwszej pomocy, profilaktykę, czyli sposoby przygotowywania się do pobytu w górach o każdej porze roku oraz unikania wypadków, a także metody radzenia sobie w sytuacjach ekstremalnych.
Uczestników prowadzi wirtualny nauczyciel-ratownik. Do dziś certyfikaty ukończenia szkolenia otrzymało ponad 1000 osób. Najmłodszy kursant miał 7 lat. Wszyscy musieli odpowiedzieć na 50 pytań i przebrnąć przez kilkanaście quizów
Internetowe szkolenie GOPR-u otrzymało specjalny certyfikat resortu edukacji. To pierwszy przypadek uznania takiej metody nauczania w szkołach.