Matura tuż, tuż. Jak radzić sobie z egzaminacyjnym stresem? Każdy sposób jest dobry, byle by tylko był zgodny z przepisami – twierdzi psycholog Danuta Rutkowska-Tutak. Najważniejsza jest jednak - rzecz jasna - wiedza.
REKLAMA
Rozpoczynający jutro egzamin tegoroczni maturzyści z pewnością są dobrze przygotowani. Na wszelki wypadek warto jednak zabrać ze sobą do sali egzaminacyjnej parę drobiazgów. Psychologowie podpowiadają, że mogą wam pomóc na przykład... ściągi. Nie namawiamy jednak do ściągania.
Z psycholog Danutą Rutkowską-Tutak o stresie maturalnym rozmawiał reporter RMF Dariusz Goliński. Posłuchaj:
FOTO: Archiwum RMF
19:40