Coraz więcej dzieci ma problemy z nadwagą, a co za tym idzie z nadciśnieniem i podwyższonym poziomem cholesterolu. Wśród krajów europejskich w tym niechlubnym rankingu przodują młodzi Hiszpanie. Kłopoty ze zbędnymi kilogramami ma tam co czwarte dziecko w wieku 2-18 lat.
W Hiszpanii w ciągu ostatnich 10 lat liczba dzieci z nadwagą gwałtownie wzrosła; ponad 2-krotnie. Młodzi ludzie cierpią w związku z tym na nadciśnienie, zmiany w układzie kostnym, a często także na cukrzycę.
Lekarze przypominają, że dzieci nie można odchudzać; można jedynie zmieć ich przyzwyczajenia. Sprawić, by nie jadły podczas oglądania telewizji, regularnie uprawiały sport, nie zapychały się słodyczami pomiędzy posiłkami.
Trzeba też pamiętać, że żadnemu dziecku nie wolno mówić, że jest grube, nie można mu też zabronić jedzenia tego, co najbardziej lubi; można mu to jedynie dyskretnie ograniczyć.
Foto: Archiwum RMF
17:20