​Czy siedzenie to nowe palenie? Podcast

W tym odcinku Wykładu otwartego trenerka personalna fitness i dietetyczka Agata Dąbrowska-Paluch oraz trener personalny i fizjoterapeuta Bartosz Paluch tłumaczą, jak praca siedząca wpływa na organizm człowieka. Czy siedzenie jest naturalne dla człowieka? Jak zmienia nasze ciała? Ile tak naprawdę powinniśmy dziennie siedzieć i jak oderwać się od biurka czy kanapy? Zaprasza Krzysztof Urbaniak