Do rywalizacji w końcu dołączyli lekkoatleci, z którymi wiążemy duże nadzieje. Dziś zobaczyliśmy też finałowe wyścigi pływackie. Polscy siatkarze wywalczyli awans do ćwierćfinału igrzysk. Z kolei Agnieszka Skrzypulec i Jolanta Ogar wygrały szósty wyścig w żeglarskiej klasie 470 i umocniły się na pozycji liderek regat.
- Polscy siatkarze po wygranej z Japonią 3:0 awansowali do ćwierćfinału turnieju olimpijskiego.
- Agnieszka Skrzypulec i Jolanta Ogar wygrały szósty wyścig i umocniły się na prowadzeniu w olimpijskiej rywalizacji w żeglarskiej klasie 470. W piątym starcie zajęły dopiero 13. miejsce, ale ten wynik jest "odrzutką" i nie liczy się do klasyfikacji.
- Joanna Jóźwik jako jedyna z Polek zakwalifikowała się do półfinału biegu na 800 m igrzysk olimpijskich w Tokio.
- Piotr Małachowski, dwukrotny srebrny medalista olimpijski w rzucie dyskiem, oraz Bartłomiej Stój nie zakwalifikowali się do finału igrzysk w Tokio. Bliżej awansu był Stój, który w eliminacjach uzyskał 62,84 m, co dało mu 14. miejsce. W finale wystąpi 12 zawodników.
- Kajakarz górski Krzysztof Majerczak nie awansował do olimpijskiego finału slalomu K1, zajmując w półfinale 15. miejsce w stawce 20 zawodników.
- Aleksandra Melzacka i Kinga Łoboda wygrały dziewiąty wyścig olimpijskiej rywalizacji w klasie 49erFX. W stawce 21 załóg zajmują 12. lokatę.
- Katarzyna Wasick awansowała do sobotniego półfinału na dystansie 50 metrów stylem dowolnym
- Polska sztafeta mieszana 4x400 m w finale z rekordem Europy
Siatkarze plażowi Michał Bryl/Grzegorz Fijałek przegrali z Brazylijczykami Evandro/Bruno Schmidt 1:2 i z bilansem dwóch zwycięstw i jednej porażki w grupie awansowali do 1/8.
Polscy pływacy ustanowili rekord kraju - 3.32,62, ale nie awansowali do finału 4x100 metrów stylem zmiennym w igrzyskach olimpijskich w Tokio. Uzyskali dziewiąty czas, a w niedzielę o medale walczyć będzie osiem sztafet.
W pierwszym wyścigu eliminacyjnym Kacper Stokowski, Jan Kozakiewicz, Jakub Majerski, Jakub Kraska zajęli szóste miejsce. Triumfowali Włosi - 3.30,02.
Dariusz Kowaluk, Iga Baumgart-Witan, Małgorzata Hołub-Kowalik i Kajetan Duszyński czasem 3.10,44 poprawili rekord Europy i awansowali do finału biegu na 4x400 m sztafety mieszanej w igrzyskach olimpijskich w Tokio. Walka o medale w sobotę.